Cansancio o astenia

¿Qué es?

Se refiere a una sensación de agotamiento físico, emocional y mental persistente que le impide realizar su actividad física normal. La astenia es un síntoma subjetivo del paciente por lo que es difícil de medir por parte del médico.

Puede estar producido por:

  • La enfermedad
  • El tratamiento
  • Su estado de ánimo
  • Presencia de anemia: es un nivel bajo de glóbulos rojos o eritrocitos (de la sangre), encargados de transportar el oxígeno a todas las partes del cuerpo.

¿Cómo prevenirla?

  • Realice ejercicio suave, como caminar 15 – 20 minutos al día.
  • Déjese ayudar, delegue tareas.
  • Descanse durante el día en periodos cortos, de 10 o 15 minutos.
  • Mantenga una rutina a la hora de dormir.

¿Existe tratamiento?

Es importante encontrar las causas: hipotioridismo, anemia, dolor, insomnio, depresión… Si su médico lo cree adecuado, y le afecta a su calidad de vida, le pondrá tratamiento.

No intente automedicarse con medicinas disponibles sin receta para “bajos niveles de hierro en sangre” o Hierba de San Juan (Hypericum perforatum). Puede ser contraproducente para su tratamiento.

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Extraído de GEDEFO (Grupo Español para el Desarrollo de la Farmacia Oncológica).

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