Consejos para el paciente con Fibrosis Pulmonar Idiopática (FPI)

La fibrosis pulmonar idiopática, o FPI, es un trastorno poco frecuente sin una causa conocida.

Es una afección progresiva que causa que los pulmones se cicatricen cada vez más con el paso del tiempo. A medida que esto sucede, los pulmones se vuelven cada vez menos eficientes, y esto significa que las personas se quedan sin aliento, incluso cuando hacen muy poco esfuerzo.

Es necesario que el paciente participe de manera activa en su propio tratamiento e intente mantenerse lo más saludable como sea posible, por lo que es importante:

1. Dejar de fumar:

Si usted es fumador y le han diagnosticado la FPI, debe dejar de fumar de inmediato. Del mismo modo, si algún miembro de su familia fuma, debe pedirles que no lo hagan en la misma casa. Debe evitar la exposición directa al humo del cigarrillo y estar expuesto a ambientes contaminados por el humo del tabaco, de fábricas…

2. Rehabilitación pulmonar:

Los programas de rehabilitación pulmonar se centran en el ejercicio y en la enseñanza de técnicas de respiración. Los objetivos son:

• Programar ejercicios que puedan mejorar el bienestar psicológico y físico y disminuyan la ansiedad y la depresión.
• Controlar o aliviar los síntomas.
• Aumentar la tolerancia al ejercicio.
• Aprender la manera de llevar a cabo las actividades diarias.
• Mejorar la calidad de vida.
• Promover la interacción social.

3. Vigilar la dieta:

Comer bien y mantener una dieta equilibrada.

A las personas con FPI les puede resultar mas incómodo respirar cuando el estómago está lleno completamente, porque el diafragma no tiene sitio para expandirse, por lo que debe realizar comidas más frecuentes y menos copiosas.

Por la noche es importante además comer productos fáciles de digerir, evitando productos con gas, grasas, fritos… todo ello como medidas para evitar el reflujo gastroesofágico.

4. Vacunarse frente a la gripe y el neumococo:

Las infecciones suelen exacerbar el proceso de cicatrización en los pulmones, y se deben tomar todas las medidas posibles para evitarlas.

Además debe permanecer atento a los síntomas de una infección y consultarlo con su médico o farmacéutico.

5. Usar el oxigen:

Utilizarlo tal y como prescriba el médico, ya que los pulmones no pueden aportar al organismo el oxígeno que necesita.

6. Dormir mucho y evitar el estrés

 

Fuentes:

Infografría aquí. Vía RochePacientes

Lucha por la FPI. Ayudando a los pacientes con Fibrosis Pulmonar Idiopática: https://www.luchaporlafpi.es/es_ES/homepage/pregunte-a-un-experto.html

Asociación de familiares y enfermos de Fibrosis Pulmonar Idiopática: guía del paciente aquí