Diarrea
¿Qué es?
Se define como 2 o más deposiciones líquidas al día. Si es una diarrea importante (por intensidad o duración), acuda al médico.
¿Porqué se produce?
Algunas causas de la diarrea son: tratamiento con antibióticos, efectos secundarios de la quimioterapia o extirpación de parte del intestino. Por estos motivos el intestino pierde la capacidad de absorber agua y algunos nutrientes y se produce la diarrea.
¿Cómo prevenirla o aliviarla?
- Restrinja la ingesta de alimentos en los momentos iniciales de la aparición de diarrea.
- Comience a introducir líquidos, lentamente, cada 5 minutos en sorbos pequeños.
- Beba 2 litros de agua al día para reponer las pérdidas de líquido.
- Evite el café, leche y bebidas alcohólicas e irritantes.
- Evite: comidas con mucha fibra (legumbres, cereales integrales…), alimentos que produzcan gases (brocoli, col,…) y alimentos picantes.
- Tome alimentos con poca grasa y en pequeñas cantidades (arroz, pollo, pescado), a la plancha o hervidos.
- Realice comidas frecuentes (5-6 veces al día en vez de 3 veces al día) y en pequeñas cantidades. Coma despacio.
¿Existe tratamiento?
Normalmente, junto con la quimioterapia que más diarrea puede causar, ya se le prescriben fármacos antidiarreicos. No tome ningún medicamento ni preparado a base de plantas por su cuenta, sin consultar con un farmacéutico o un médico.
Precauciones
Si presenta diarrea intensa y prolongada, acuda al médico.
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Extraído de GEDEFO (Grupo Español para el Desarrollo de la Farmacia Oncológica).