La inactividad física aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas

Los últimos datos publicados por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte muestran que el 73% de los españoles es sedentario y no realiza el mínimo de actividad física recomendado, lo que activa las alertas de un aumento de enfermedades cardiovasculares derivadas de estos hábitos de vida de la población.

Los resultados de este estudio muestran que en la población española de 18 a 74 años la prevalencia de algunas de las enfermedades crónicas más comunes (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, depresión y ansiedad) se incrementa notablemente en la población inactiva, cuadruplicándose en algunos casos con respecto a la observada en la población que practica actividad física o deporte. Asimismo, el riesgo estimado de padecer algunas de estas enfermedades se puede llegar a duplicar como consecuencia de la inactividad física. También se observa una clara disminución del consumo de medicamentos en las personas físicamente activas. Por último, la práctica de actividad física se incrementa con el nivel de estudios, disminuye con la edad y es significativamente menor en las mujeres.

El sedentarismo no solo se asocia a una mayor morbimortalidad cardiovascular, sino también a un aumento de los costes para los sistemas sanitarios.

Fuente: Actividad física y prevalencia de patologías en la población española.Secretaría General Técnica. Centro de Publicaciones. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, disponible en https://sede.educacion.gob.es/publiventa/d/21268/19/1