Reuters Por Genevra Pittman Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos sugiere que las mujeres que habitualmente hacen ejercicio intenso, como las corredoras, serían menos propensas a desarrollar psoriasis que las mujeres más sedentarias. En la investigación, las participantes que corrían más de una hora por semana o que hacían ejercicio aeróbico por lo menos […]
Enfermedades dermatológicas
La psoriasis afecta a la práctica de ejercicio
El 46,7 por ciento de los pacientes con psoriasis señala que su afección genera dificultades al hacer deporte. Casi la mitad de los pacientes con psoriasis ( el 46,7 por ciento) reconoce que su enfermedad provoca dificultades al practicar deporte, según un estudio realizado por Acción Psoriasis. Además, 6 de cada 10 afirman que afecta […]
Psoriasis y el verano
Preparativos para el verano El sol tiene un efecto beneficioso sobre la psoriasis, a pesar de ello, algunas lesiones pueden estropear el verano a los pacientes que sufren psoriasis. Siga nuestros consejos prácticos para aprovechar al máximo el verano. Una buena crema solar, ropa cómoda, un estilo de vida saludable y algunas precauciones le permitirán […]
20 consejos higiénico-cosméticos
En el baño o en la ducha hay que evitar el uso de jabones agresivos así como de esponjas u otros utensilios (guante de crin, manoplas, cepillos, etc.) que puedan irritar la superficie cutánea. Utilizar un producto de higiene recomendado por su especialista. El pH del producto de higiene es importante. Debería estar entre 4 […]
Consejos para la depilación y el afeitado
La psoriasis no debería impedirle el afeitado o la depilación; solamente necesita escoger el mejor método para su piel y para la parte del cuerpo de que se trate. Por lo general, es recomendable el afeitado (con navaja o maquinilla) para brazos y piernas, a fin de evitar los tirones de la extracción del pelo […]
Psoriasis y el embarazo
La psoriasis afecta a una gran proporción de la población incluyendo mujeres en edad fértil. Muchas de las futuras mamás que padecen psoriasis se preguntan qué repercusión puede tener el embarazo en el curso de la enfermedad de piel o si la psoriasis puede afectar en la evolución del embarazo. Pues bien, la mayoría de […]
Psoriasis y el deporte
Los resultados recientes muestran que las personas que padecen psoriasis tienen más probabilidades que la población general a tener sobrepeso, fumar y llevar un estilo de vida más sedentarios, además de tender a consumir más alcohol. Estos resultados puede que sean menos sorprendentes dado el impacto emocional que la psoriasis puede tener en la vida […]
Consejos para el día a día
-Uso de jabones suaves (sin tensioactivos). -Hidratar mucho la piel con emolientes (cremas con urea, ácido láctico y ácidos grasos). -Baños con agua de mar. -Tomar el sol con la protección adecuada. -Dieta sana, libre de grasas, con antioxidantes y ácidos grasos polinsaturados (omegas). -Evitar el tabaco y el alcohol. -Beber mucha agua
Consejos para pacientes con Psoriasis
1.- Evitar el uso de jabones agresivos así como de esponjas u otros utensilios que puedan irritar la superficie cutánea. 2.- Utilizar el producto de higiene recomendado por su especialista. 3.- El pH del producto debería estar entre 4 y 4.5, es decir, ligeramente ácido como nuestra piel. 4.- La piel con psoriasis puede oler […]